Protocolo Alimentar

Alimentação Equilibrada

🍅 Sementes e frutos orgânicos são alimentos perfeitos geradores de saúde em todos os órgãos.

💧Água boa é de fonte corrente.

🥘Em períodos de desequilíbrio,  preparar a comida em casa.

Óleo ou azeite são proscritos.

🍌 Usamos açúcar das frutas. Açúcar de cana é proscrito.

🐮 Animais Sacrificados lícitos ao consumo alimentar:

🐑 Quatro patas: boi, cabrito, carneiro.
       Carne que não foi contaminada por contato por porco, não sendo aberta no açougue.
 🥚 Aves e Ovos orgânicos.

🥛 Leite orgânico ou da marca Leitíssimo no Brasil. Aquecer até no máximo 40°C. 

🧀 Queijo, sem coalho transgênico ou suíno. Mesmo orgânicos podem apresentar coalho proscrito.

🐟 Peixes que tenham escamas sem armazenar com peixes de couro ou mariscos.
🍧 Evitar derivados do porco (gelatinas, chocolates em barra, medicamentos encapsulados 💊).

           Amaciante de roupa e sabonetes com glicerina animal (porco) provocam alergia.

❌ Híbridos e Transgênicos. 

São incompatíveis com a natureza, induzindo reações alérgicas e autoimunes.

    🍞 Trigo, soja e derivados não compõem alimentação.

    🌽 Milho: usar o que foi plantado de sementes crioulas, preservadas.  

           São admissíveis os milhos de feira orgânica e milhos brancos de pipoca e canjica.

    🍋 🍊 Cítricos, usar os que foram plantados de semente - não enxertados, pois são interespécies.

                   🍊Laranja - praticamente todas as comerciais são exertadas, as mesmo orgânicas.

                   🍋Limão - o Taiti e o Siciliano são enxertados.

     🥒Abóbora Cabotiá, é interespécie, mesmo orgânica, assim como pimentão e pepino japonês.

💦Para diminuir os agrotóxicos dos grãos

🔅 Feijão, arroz, grão de bico, lentilha, ervilha, deixar de molho 48h. 

     Grãos pequenos como gergelim, linhaça, chia e feijão verde - 24hs.

🔅 Grãos orgânicos deixar de molho 12 horas separando os grãos que sobem (com insetos).
      Quando estão limpos ficam sem espuma ou odor.

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Protocolo Alimentario

🍅 Semillas y frutas orgánicas son alimentos perfectos, generadores de salud en todos los órganos.

💧Agua buena es la de fuente corriente.

🥘En períodos de desequilibrio, preparar la comida en casa.

Aceites (incluso de oliva) están proscritos.

🍌Usamos azúcar de frutas, no de caña.

🐮 Animales sacrificados lícitos al consumo alimenticio:

🐑 Cuatro patas: vaca, cabra, oveja.

       Carne que no fue contaminada por contacto con cerdo, sin haber sido abierta en carnicería.

 🥚 Aves y huevos orgánicos

🥛 Leche orgánica, o de la marca Leitíssimo en Brasil. Calentar como máximo hasta 40°C.

🧀 Queso, sin cuajo transgénico o suino. Incluso los orgánicos pueden presentar cuajo proscrito.

🐟 Peces que tengan escamas, sin haber sido almacenados con peces de cuero o mariscos.

🍧 Evitar derivados de cerdo (gelatinas, chocolates en barra, medicamentos encapsulados💊).

           Suavizante de ropa y jabones con glicerina animal (cerdo) provocan alergia.

❌ Híbridos y transgénicos. 

Son incompatibles con la naturaleza,  induciendo reacciones alérgicas y autoinmunes. 

    🍞 Trigo, soja y derivados no componen la alimentación.

    🌽 Maíz: Usar el que fue plantado de semillas criollas, preservadas.

           Son admisibles los maíces de feria orgánica, los de pororó y blancos tipo locro.

    🍋 🍊 Cítricos, usar los que fueron plantados de semilla - no injertados, pues son interespecies.

                   🍊Naranja - Prácticamente todas las comerciales son injertadas, inclusive las orgánicas.

                   🍋Limón - Las variedades Taiti y el Siciliano son injertadas.

     🥒Zapallo “brasilero” es interespecie, inclusive orgánico, así como el morrón y el pepino japonés.

💦Para disminuir los agrotóxicos de los granos

🔅 Porotos, arroz, garbanzo, lenteja, arveja, dejar en remojo 48 hs. 

     Granos pequeños como sésamo, lino, chia e poroto verde - 24 hs.

🔅 Granos orgánicos dejar en remojo 12 horas, separando los granos que flotan (con insectos).

      Cuando están limpios quedan sin espuma ni olor.

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